l'Estime de soi - un chemin : Jan/Février 2026 (3+1 Vendredi)

de 9h15 à 17h00

A Neuilly sur Seine

420 euros

4 journées pour amorcer le chemin vers un bel amour de soi et une confiance en soi durable.

3 journées : Les vendredi 16 et 30 Janvier et 6 février sur l'estime de soi pour

+ 1 journée sur l'Ombre de la personnalité (date à valider)

• « Grandir en estime de soi » : c’est à dire acquérir et apprendre à entretenir des schémas qui nourrissent l'amour de soi et la confiance en soi.

• Apprendre à s’aimer pour QUI l’on est (ETRE) et reconnaître et s’apprécier d’avantage dans CE QUE L’ON FAIT (AGIR)

  
  

• Apprivoiser un trait de votre ombre ( voir atelier ombre)

Vous serez invités à observer ce qui se vit dans votre intériorité grâce à la pédagogie de Jean Monbourquette - Une approche psycho-spirituelle concrète invitant chacun à élargir les perceptions que l'on a de de soi, à s'ouvrir à son âme :

• par un regard de bienveillance posé sur soi

• l'entretien d'un dialogue plus positif sur soi

et

• un accueil ajusté de ses émotions.

Se regarder, se parler et ressentir ses émotions sans jugement transforme en profondeur et durablement l'estime que l'on a de soi.

Cela permet de se reposer sur un socle solide ce qui procure plus de flexibilité et de stabilité; donne un regain d'énergie et un élan de vie !

Tous les ateliers près de chez vous sur estimame.com

"Et si ce que je cherchais c'était tout simplement de m'accueillir tel que je suis ?"

Pour toute inscription, merci de me contacter sur la page contact , charlottefrallez@gmail.com ou au 0679287642