Bilingue et bi-culturelle (après 20 années vécues à l’étranger, notamment aux États-Unis), forte de 10 années d’expérience au sein du département international chez Hachette Filipacchi, en tant que coordonnatrice éditoriale, j'ai décidé en 2013, après avoir entamé mon propre chemin de croissance, de suivre ma passion pour le développement de la personne humaine et son potentiel, en tant que spécialiste de la relation d’aide.

​

En tant que consultante et animatrice, j’aide la personne à mieux se connaître pour enfin améliorer la relation qu’elle entretient avec elle-même, c'est à dire l'aider à:

​

• pouvoir reconnaître et accueillir ses qualités et ses succès

• repérer ses schémas (familiaux, croyances..) pour surmonter des blocages,

• débouter les cercles vicieux et enfin expérimenter la liberté que procure cette autonomie!

• reconnaitre ses ressources pour prendre appui sur elles

​

Dotée d’une grande qualité d’écoute, je travaille dans un cadre ou le non-jugement, le respect de soi et des autres sont au cœur de mes préoccupations.

 

Ce qui m'anime? Accompagner des personnes (adultes et adolescents) blessées par la vie (suite à un deuil, un échec, une maladie..) et les guider afin qu'elles retrouvent équilibre et harmonie pour se (re)-mettre en marche. 

 

Pour cela je m'appuie sur des pratiques de thérapies brèves, mes formations et expériences, en particulier:

​

*Maître Praticien en PNL  (Programmation Neuro Linguistique) - Diplômée du « NLP Center of NY »

*Animatrice accréditée d'atelier de croissance " de l'estime de soi à l'estime du Soi" - accompagnement et animation de groupe- Estimame  (France et Canada) ou je continue à me former régulièrement. 

 

Ecoute Active, Présence et Posture de l'Accompagnant 

Thérapie ACT

Mindfulness & Positive Discipline

Arbre de Vie 

​

​

Insatiable "apprenante", je continue de me former afin d'enrichir toujours plus mes habiletés pratiques et connaissances théoriques.. Je suis régulièrement supervisée et accompagnée sur mon propre chemin de croissance.

​

​

MES PROPOSITIONS

         

 

Accompagnement Individuel de coaching en français ou anglais; séances de 60 mn.

​

Animation de groupe (de 8/10 personnes maximum) sur 1 ou plusieurs journées ou soirées (voir page ACTU) OU consulter www.estimame.com

et / ou me contacter:  Charlottefrallez@gmail.com ou 0679287642

​

​

Intervention en Établissement scolaires  (Ateliers - Conférences)

​

Conférences 

​

​

​

 

​

​

 

​